377 有球训练！
高毅所期待的周末总算在睡醒后开始了。
这一天不仅意味着不用去上课，最重要的是，今天极可能迎来他在自己老爸手下“效力”的第一次有球训练。
由于是周末，今天高勋差不多4点就去敲了敲高毅的房门。
“准备一下，然后去体育广场。”
“好咧！！！”
听到高勋的敲门声，高毅那叫一个开心，只见他把自己还没做完的英语作业往床上一扔，便赶紧开衣柜拿运动装。
作业还没做完呢，咋办？
这时候高毅也不会去理那么多，自己这位前国脚老爸要来教自己踢球了，啥作业等训练完回家再说吧。
今天，高勋并没有向周中一样开着那辆稍有些残旧的比亚迪载高毅过去体育广场，今天这对父子一起坐上了公车，前往体育广场。
高毅倒也不在乎，毕竟他不是那些虚荣的孩子，对于他来说，无论走小汽车还是坐公车，哪怕是走路也好，高毅想的，只是踢球，想着老爸亲身教导自己“绝学”罢。
或许是公车老司机理解高毅踢球心切，所以今天司机的公车开得也比平时快得多，也不知道是不是高毅的心理作用来着。
今天，这对父子俩选择了一个更加偏僻的内场，这或许是高勋不想别人看到自己在传授高毅“九阳神功”的过程吧？当然了，这里面也有着今天是周末，所以体育广场有着极其多的足球爱好者在这边运动的原因。
到了足球场内，高勋的要求依旧是——热身。
但今天高勋并不是让高毅自由热身，而是亲自带着高毅做热身运动。
“嗯，今天的热身运动跟着我来，我怎么做，你就跟着怎么做，明白了吧？？？”
“呃，知道了。”
高毅内心那叫一个郁闷，自己老爸可真是小说里的“霸道总裁”呀，不止是跑圈要根据他的方式，根据他的要求来，现在都已经发展到了热身运动都得跟着他的动作，跟着他的节奏了，这样下来还得了唉？
要是自己老爸要自己完全按照他以前踢球的风格去踢，那不就意味着自己要放弃前锋的身份，发展成一名中场球员？？？
“猎豹”都要变“熊猫”了？？？
想到这里，高毅情不自禁的不寒而栗。
“快点儿，过来！！！”
看着高毅又是愣在原地，不知道想着什么，高勋不由的瞥了他一眼道：“整天发愣，发愣，一看上课就容易走神！”
“呃……”
被高勋批评着，高毅这哪还敢顶嘴呢，只见他默默的点了点头，赶紧跟着高勋走到了球场内热身去。
高勋的热身运动并没有高毅想象的那么复杂，甚至乎，高勋的热身运动比高毅自己的那套还要再简单。
当然了，相比高毅那套，高勋的热身运动还是有他的特点的。
它的主要特点在于，节奏感比高毅自己那套更加流畅，而且可以充分的热身到从头部到颈部、双臂、腰腹、屁股、双腿、甚至乎是脚趾头……这是高毅自己所编制的那套“热身操”所无法比拟的。
由于动作并不多，所以高勋的热身动作比高毅更快，但高毅可以感觉得到，相比于自己那套，在做完高勋这套热身运动后，自己全身筋骨都松开了，甚至乎有一种“焕然一新”的感觉……当然，这更多是高毅自己的心理感觉罢。
“行了，热身大概就这样，去吧！跑圈！6000米！”
“啥？？？”高毅听着这个熟悉的数字，他不由的哀怨的吐槽起来：“爸爸，不是说好了今天要带我做有球训练了吗？怎么还是6000米呢？？？”
“噢，说得也是……”
高勋默默的点了点头。
见自己老爸似乎想通了，高毅赶紧试探着问道：“老爸，您是不是可以考虑着，减少点跑圈量呢？4000米吧？咋样呢？我觉得刚好做个热身，也刚好拉拉体能，挺好的哎。”
看着自家这臭小子一脸期待的样子，高勋“噢”的一声反问道：“是嘛？？？你觉得4000米挺好的？？？”
“嗯嗯！！！”高毅猛地点了点头，继续一脸期待的看着自己老爸。
“呵呵呵呵，你想得美！”高勋猛地板起一张脸：“7000米！再商量就8000米！赶紧的，别再唧唧歪歪了！”
“7000米……”
听着自己老爸后面那句“再商量就8000米”，高毅哪还敢再说二句，赶紧的踏上跑道，开始了今天苦逼的跑圈生涯。
在跑道上，高毅一脸苦逼的在内心吐槽起来。
本以为自己可以在自己这位前国脚老爸这里学习到各种牛x的绝技，但包括今天，已经是6天时间了，自己这位前国脚老爸却一直带着自己跑圈，跑圈，无尽的跑圈。而且还不停的举例韩国足球的“跑不死”特点，说什么得有过人的体能储备，才能坚持全场90分钟，甚至是120分钟的高强度对抗！
天呐，要知道高毅一直觉得自己的体能在同龄人中已经是出色的了。
但是，自己老爸却对于自己的体能状态一直噗之以鼻，这也让高毅灰常灰常的不爽。然而不爽又能干嘛呢？
难不成，怂恿高毅去跟高勋顶嘴吗？
如果真这样做的话，估计咱们的高同学这几个星期得从足球运动员转型成一名出色的马拉松运动员了。
想到这里，高毅还一边跑着圈，一边不满的嘀咕着：“唉！还不如跟着球队训练呢，这赶脚就是个坑嘛！！！”
“你一边跑步，一边嘀咕着什么呢？赶紧的，跑圈！按照昨天的那个呼吸方式，集中精神去调整呼吸，让呼吸跟着自己的跑动频率，别整天想些有跟没有的！再让我发现你走神，我就再给你加多1000米！你自己看着办吧！！！”
“……”
好吧，被高勋这么警告，高毅绝对绝对不敢再去想其他的了，赶紧集中精神，将所有注意力用在控制自己呼吸频率上去。
……依旧是若干分钟后……
“啊！！！老爸，我跑完了，7000米，只有多，没有少！”
“嗯……”
高勋满意的点了点头，只见他试探着对着高毅说道：“今天跑完圈，又发现有什么不同的感觉吗？”
“呃……”高毅被高勋这么一问，他这才发现了一些新的改变。
例如，今天在跑完了7000米后，自己大气居然都不喘一口，虽说呼吸还是显得有些絮乱，但这完全不像是跑完7000米之后的感觉，而且双腿也没有像平时那样灌铅的感觉，顶多也就是有些“酸”，也不至于沦落到“累”。
于是乎，高毅将自己这些变化尽数说了出来。
高勋听得非常认真，在高毅描述的同时，他还不停的点头示意着。
“……嗯，大概就是这样。”
“挺好的，没想到你这么快就掌握了呼吸方式，不错不错。”
非常难得的，高勋这次没有再对着高毅冷嘲热讽，而是一脸儿正经的表扬起高毅，这会儿，高毅同学也是听得有些受宠若惊。
但由于前面几些天一直被高勋打击着，现在高毅也不敢骄傲，而是试探着问道：“那，爸爸，我们可以开始来做有球训练了吧？？？可以……呃，可以别再给我‘加菜’了吧？都已经跑了6天了呀。”
“‘加菜’？？？”高勋顿了顿才大概明白过来这个词是个什么意思。
只见高勋一脸正经的摇了摇头道：“放心吧，今天不再让你继续跑圈了。嗯……咱们今天来有球训练吧。”
“真的吗？？？老爸，您这次没蒙我了吧？？？”
由于高毅已经在此之前被高勋“戏耍”了n次了，现在高毅也是学聪明了，不敢马上就开心起来，而是继续试探着问清楚，确定高勋这次不是在“戏耍”自己的，他才敢放开心情，好好乐个开怀。
高勋也没再逗高毅了，只见他用非常肯定及非常确定的态度点了点头道：“放心吧，这次没跟你说着玩。去吧，去把两粒球拿过来吧。”
“耶耶耶~”
高毅各种欢快，又奔又跳的往场边拿球去了。
看着高毅如此欢快的背影，高勋也是难得的露出一张笑脸，但这种笑容充满了很多情绪，有欣慰，有满意，也有一丝让人摸不清的狡黠。
很显然，高毅所期待的有球训练，也绝对不是一件他所想象中那样幸福的事情。
兴奋的将两粒皮球给抱进了足球场上后，高毅兴冲冲的对着高勋说道：“老爸，来吧！快传授我足球绝学吧！让我也能成为像马拉多纳一样神奇的足球运动吧！！！”
“足球绝学？？？马拉多纳？？？”
高勋一脸的无语，只见他摇了摇头，避开高毅刚才的话继续说道：“现在咱们开始第一项训练——拿球对抗！！！”
“拿球对抗？？？”
高毅又是一脸的懵逼，为嘛自己老爸的训练项目就这么“神奇”呢？？？
只见高毅又继续问道：“要怎么拿球，怎么对抗法呢？？？”
“很简单的……”
高勋一脸正经的对着高毅说道：“就以这个球场作为范围，前面的球门作为目标，我不给你任何的射门机会，你只能在我的对抗下，将皮球带进球门里面。记住了，不准射门，也不准你出球场的范围，只能在跟我的对抗下带球进禁区里面，听明白了没有？？？”
“呃……”
高毅默默的点了点头，然而他的表情上还是显得非常的犹豫。
对此，高勋也是直接对着高毅说道：“你有什么问题直接说出来，别闷在心里头。”
“呃，嗯……”高毅默默的点了点头道：“爸爸，您真的要我跟您对抗吗？您不怕我把您给撞伤了吗？”
“你，撞伤我？？？”
高勋听着高毅这话，顿时的不由一阵冷笑：“臭小子，你觉得就你这对抗能力，能撞伤我？？？你想太多了吧？？？”
“……”
被高勋这么一说，这会儿高毅顿时也不知道是自己想太多了，还是高勋想太多了。
对于自己的对抗能力，对于自己的冲撞能力，高毅还是非常有信心的。
然而，事实是，高毅一直以来也是对自己的体能非常有信心，但是，高勋却对自己的体能状态噗之以鼻。
所以，现在高毅也是“老虎，老鼠，傻傻看不清楚”了。
那，这对父子对抗起来，到底是谁撞伤谁呢？？？
不知道大家能不能猜中呢？？？
咱们还是明天见吧！o（∩_∩）o
这一天不仅意味着不用去上课，最重要的是，今天极可能迎来他在自己老爸手下“效力”的第一次有球训练。
由于是周末，今天高勋差不多4点就去敲了敲高毅的房门。
“准备一下，然后去体育广场。”
“好咧！！！”
听到高勋的敲门声，高毅那叫一个开心，只见他把自己还没做完的英语作业往床上一扔，便赶紧开衣柜拿运动装。
作业还没做完呢，咋办？
这时候高毅也不会去理那么多，自己这位前国脚老爸要来教自己踢球了，啥作业等训练完回家再说吧。
今天，高勋并没有向周中一样开着那辆稍有些残旧的比亚迪载高毅过去体育广场，今天这对父子一起坐上了公车，前往体育广场。
高毅倒也不在乎，毕竟他不是那些虚荣的孩子，对于他来说，无论走小汽车还是坐公车，哪怕是走路也好，高毅想的，只是踢球，想着老爸亲身教导自己“绝学”罢。
或许是公车老司机理解高毅踢球心切，所以今天司机的公车开得也比平时快得多，也不知道是不是高毅的心理作用来着。
今天，这对父子俩选择了一个更加偏僻的内场，这或许是高勋不想别人看到自己在传授高毅“九阳神功”的过程吧？当然了，这里面也有着今天是周末，所以体育广场有着极其多的足球爱好者在这边运动的原因。
到了足球场内，高勋的要求依旧是——热身。
但今天高勋并不是让高毅自由热身，而是亲自带着高毅做热身运动。
“嗯，今天的热身运动跟着我来，我怎么做，你就跟着怎么做，明白了吧？？？”
“呃，知道了。”
高毅内心那叫一个郁闷，自己老爸可真是小说里的“霸道总裁”呀，不止是跑圈要根据他的方式，根据他的要求来，现在都已经发展到了热身运动都得跟着他的动作，跟着他的节奏了，这样下来还得了唉？
要是自己老爸要自己完全按照他以前踢球的风格去踢，那不就意味着自己要放弃前锋的身份，发展成一名中场球员？？？
“猎豹”都要变“熊猫”了？？？
想到这里，高毅情不自禁的不寒而栗。
“快点儿，过来！！！”
看着高毅又是愣在原地，不知道想着什么，高勋不由的瞥了他一眼道：“整天发愣，发愣，一看上课就容易走神！”
“呃……”
被高勋批评着，高毅这哪还敢顶嘴呢，只见他默默的点了点头，赶紧跟着高勋走到了球场内热身去。
高勋的热身运动并没有高毅想象的那么复杂，甚至乎，高勋的热身运动比高毅自己的那套还要再简单。
当然了，相比高毅那套，高勋的热身运动还是有他的特点的。
它的主要特点在于，节奏感比高毅自己那套更加流畅，而且可以充分的热身到从头部到颈部、双臂、腰腹、屁股、双腿、甚至乎是脚趾头……这是高毅自己所编制的那套“热身操”所无法比拟的。
由于动作并不多，所以高勋的热身动作比高毅更快，但高毅可以感觉得到，相比于自己那套，在做完高勋这套热身运动后，自己全身筋骨都松开了，甚至乎有一种“焕然一新”的感觉……当然，这更多是高毅自己的心理感觉罢。
“行了，热身大概就这样，去吧！跑圈！6000米！”
“啥？？？”高毅听着这个熟悉的数字，他不由的哀怨的吐槽起来：“爸爸，不是说好了今天要带我做有球训练了吗？怎么还是6000米呢？？？”
“噢，说得也是……”
高勋默默的点了点头。
见自己老爸似乎想通了，高毅赶紧试探着问道：“老爸，您是不是可以考虑着，减少点跑圈量呢？4000米吧？咋样呢？我觉得刚好做个热身，也刚好拉拉体能，挺好的哎。”
看着自家这臭小子一脸期待的样子，高勋“噢”的一声反问道：“是嘛？？？你觉得4000米挺好的？？？”
“嗯嗯！！！”高毅猛地点了点头，继续一脸期待的看着自己老爸。
“呵呵呵呵，你想得美！”高勋猛地板起一张脸：“7000米！再商量就8000米！赶紧的，别再唧唧歪歪了！”
“7000米……”
听着自己老爸后面那句“再商量就8000米”，高毅哪还敢再说二句，赶紧的踏上跑道，开始了今天苦逼的跑圈生涯。
在跑道上，高毅一脸苦逼的在内心吐槽起来。
本以为自己可以在自己这位前国脚老爸这里学习到各种牛x的绝技，但包括今天，已经是6天时间了，自己这位前国脚老爸却一直带着自己跑圈，跑圈，无尽的跑圈。而且还不停的举例韩国足球的“跑不死”特点，说什么得有过人的体能储备，才能坚持全场90分钟，甚至是120分钟的高强度对抗！
天呐，要知道高毅一直觉得自己的体能在同龄人中已经是出色的了。
但是，自己老爸却对于自己的体能状态一直噗之以鼻，这也让高毅灰常灰常的不爽。然而不爽又能干嘛呢？
难不成，怂恿高毅去跟高勋顶嘴吗？
如果真这样做的话，估计咱们的高同学这几个星期得从足球运动员转型成一名出色的马拉松运动员了。
想到这里，高毅还一边跑着圈，一边不满的嘀咕着：“唉！还不如跟着球队训练呢，这赶脚就是个坑嘛！！！”
“你一边跑步，一边嘀咕着什么呢？赶紧的，跑圈！按照昨天的那个呼吸方式，集中精神去调整呼吸，让呼吸跟着自己的跑动频率，别整天想些有跟没有的！再让我发现你走神，我就再给你加多1000米！你自己看着办吧！！！”
“……”
好吧，被高勋这么警告，高毅绝对绝对不敢再去想其他的了，赶紧集中精神，将所有注意力用在控制自己呼吸频率上去。
……依旧是若干分钟后……
“啊！！！老爸，我跑完了，7000米，只有多，没有少！”
“嗯……”
高勋满意的点了点头，只见他试探着对着高毅说道：“今天跑完圈，又发现有什么不同的感觉吗？”
“呃……”高毅被高勋这么一问，他这才发现了一些新的改变。
例如，今天在跑完了7000米后，自己大气居然都不喘一口，虽说呼吸还是显得有些絮乱，但这完全不像是跑完7000米之后的感觉，而且双腿也没有像平时那样灌铅的感觉，顶多也就是有些“酸”，也不至于沦落到“累”。
于是乎，高毅将自己这些变化尽数说了出来。
高勋听得非常认真，在高毅描述的同时，他还不停的点头示意着。
“……嗯，大概就是这样。”
“挺好的，没想到你这么快就掌握了呼吸方式，不错不错。”
非常难得的，高勋这次没有再对着高毅冷嘲热讽，而是一脸儿正经的表扬起高毅，这会儿，高毅同学也是听得有些受宠若惊。
但由于前面几些天一直被高勋打击着，现在高毅也不敢骄傲，而是试探着问道：“那，爸爸，我们可以开始来做有球训练了吧？？？可以……呃，可以别再给我‘加菜’了吧？都已经跑了6天了呀。”
“‘加菜’？？？”高勋顿了顿才大概明白过来这个词是个什么意思。
只见高勋一脸正经的摇了摇头道：“放心吧，今天不再让你继续跑圈了。嗯……咱们今天来有球训练吧。”
“真的吗？？？老爸，您这次没蒙我了吧？？？”
由于高毅已经在此之前被高勋“戏耍”了n次了，现在高毅也是学聪明了，不敢马上就开心起来，而是继续试探着问清楚，确定高勋这次不是在“戏耍”自己的，他才敢放开心情，好好乐个开怀。
高勋也没再逗高毅了，只见他用非常肯定及非常确定的态度点了点头道：“放心吧，这次没跟你说着玩。去吧，去把两粒球拿过来吧。”
“耶耶耶~”
高毅各种欢快，又奔又跳的往场边拿球去了。
看着高毅如此欢快的背影，高勋也是难得的露出一张笑脸，但这种笑容充满了很多情绪，有欣慰，有满意，也有一丝让人摸不清的狡黠。
很显然，高毅所期待的有球训练，也绝对不是一件他所想象中那样幸福的事情。
兴奋的将两粒皮球给抱进了足球场上后，高毅兴冲冲的对着高勋说道：“老爸，来吧！快传授我足球绝学吧！让我也能成为像马拉多纳一样神奇的足球运动吧！！！”
“足球绝学？？？马拉多纳？？？”
高勋一脸的无语，只见他摇了摇头，避开高毅刚才的话继续说道：“现在咱们开始第一项训练——拿球对抗！！！”
“拿球对抗？？？”
高毅又是一脸的懵逼，为嘛自己老爸的训练项目就这么“神奇”呢？？？
只见高毅又继续问道：“要怎么拿球，怎么对抗法呢？？？”
“很简单的……”
高勋一脸正经的对着高毅说道：“就以这个球场作为范围，前面的球门作为目标，我不给你任何的射门机会，你只能在我的对抗下，将皮球带进球门里面。记住了，不准射门，也不准你出球场的范围，只能在跟我的对抗下带球进禁区里面，听明白了没有？？？”
“呃……”
高毅默默的点了点头，然而他的表情上还是显得非常的犹豫。
对此，高勋也是直接对着高毅说道：“你有什么问题直接说出来，别闷在心里头。”
“呃，嗯……”高毅默默的点了点头道：“爸爸，您真的要我跟您对抗吗？您不怕我把您给撞伤了吗？”
“你，撞伤我？？？”
高勋听着高毅这话，顿时的不由一阵冷笑：“臭小子，你觉得就你这对抗能力，能撞伤我？？？你想太多了吧？？？”
“……”
被高勋这么一说，这会儿高毅顿时也不知道是自己想太多了，还是高勋想太多了。
对于自己的对抗能力，对于自己的冲撞能力，高毅还是非常有信心的。
然而，事实是，高毅一直以来也是对自己的体能非常有信心，但是，高勋却对自己的体能状态噗之以鼻。
所以，现在高毅也是“老虎，老鼠，傻傻看不清楚”了。
那，这对父子对抗起来，到底是谁撞伤谁呢？？？
不知道大家能不能猜中呢？？？
咱们还是明天见吧！o（∩_∩）o